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아침형 간헐적단식, 과연 어떤 효과가 있을까?

기사승인 2019.01.21  00:09:01

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‘SBS스페셜’ 간헐적 단식 소식이 연일 화제를 모으며 실제 효과가 어떠한지 궁금증을 자아낸다

참가자들은 첫 2주 아침형 간헐적 단식(식사: 오전 7시~오후 3시), 2주간의 휴식기 후 마지막 2주는 저녁형 간헐적 단식(식사: 오후 3시~오후 11시)에 도전한 것으로 알려져 눈길을 끌고있다

누리꾼들은 "효과 정말 궁금하다" "나도 도전해보고 싶다" "놀랍다"등의 반응을 보이고 있는 것을 알려졌다.

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이지연 기자 beatriceeuni@dailiang.co.kr

<저작권자 © 데일리중앙 무단전재 및 재배포금지>
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